От издателя об этом DVD:
Программу ведет Татьяна Голдман, йога-терапевт.
В настоящий момент от аллергии страдает примерно 30–40% населения Земли. В такой ситуации очень важна профилактика – йога предлагает заняться этим в домашних условиях с помощью специальных асан, которые комплексно воздействуют на организм человека и облегчают состояние при аллергии. Аллергия представляет собой хорошо изученный медицинский феномен. Механизмы, вызывающие ее, достаточно известны, создано немало лекарственных препаратов для ее лечения, однако случаев возникновения этого заболевания не становится меньше. Итак, йога отнюдь не предлагает отказаться от официальных методов лечения и профилактики, но в комплексе с ними может оказать дополнительный положительный эффект.
В нашем фильме:
профессиональный йога-терапевт обучает специальным практикам йоги для борьбы с аллергией.
Предлагаемый комплекс включает:
специальные физические упражнения – асаны;
технику правильного дыхания – пранаяма