От издателя об этом DVD:
НИКОЛАЙ ВЫСОЧАНСКИЙ Основатель Института комплексной йоги и образовательного центра комплексной йоги, мастер йоги, аюрвед, философ, психолог, специалист по мануальному массажу и коррекции позвоночника, ведущий курсов, семинаров и тренингов.
С детства занимался акробатикой и восточными видами единоборств, обучался киокушинкай карате. Свой путь в йогу начинал с профессионального изучения гимнастики Ха-Тха йоги и молчаливой медитации ТМ в Институте Махариши Махеш Йоги. Дальнейшее обучение связал с изучением динамической методики Ха-Тха йоги для реабилитации ДиР, классической Аингар Йоги, йоги восьми кругов Андрея Сидерского и универсальной йоги Андрея Лаппы, Черниговкой линии Ха-Тха йоги и других отечественных и зарубежных мастеров.
Видеокурс «Йога для здоровья» создан и идеально адаптирован к ритму жизни современных людей, проводящих в офисе целый день. Именно в этом курсе автор предлагает разумно и неторопливо вливаться в ритм йоги.
Курс дает Вам уникальный шанс - стать здоровым человеком, используя ценнейшие вековые методики оздоровления.
«Йога для здоровья» показывает, как сохранить или начать комплексно восстанавливать здоровье. Если есть проблемы со спиной, то комплекс серьезно помогает при мышечных болях и укрепляет позвоночник.
Что конкретно Вы получите:
Избавитесь от болей в позвоночнике и перестанете страдать от начинающихся хондрозов
Сведете к нулю возникшие проблемы с сердцем, почками и печенью
Освоите практику Ха-Тха йоги и научитесь правильно дышать
Перестанете страдать от постоянной усталости и недостатка энергии
Начнете терять лишний вес
Станете выносливым и сильным человеком, у Вас будет работать каждая мышца
Будете гибким и стройным, то, что раньше казалось невозможным, станет реальным
Забудете о постоянных простудах и нулевом иммунитете
И наконец-то будете выглядеть младше, чем Вы есть, а не старше!