Стройная мама. Подготовка к родам: Программа для беременных женщин

Движение - жизнь. Беременная женщина создает новую жизнь, кому как ни ей нужна дополнительная двигательная активность?!
Всемирно известный инструктор Лейза Харт продолжает создавать динамические программы, которые безопасны и полезны для Вашего здоровья. Ее творческий подход и годами отрабатываемая методика заставляют миллионы людей тренироваться по ее программе. Ее методика одобрена ACF (Американский департамент здоровья) и AFAA (Американская ассоциация аэробики и фитнеса) и включает в себя: йогу, упражнения для потери веса, программы для подготовки беременных и перенесших роды женщин. Она тренирует людей уже 19 лет.

"Как мама я выбрала для себя фитнес, чтобы привести свое тело в форму после родов, не отвлекаясь от работы и заботы о своем малыше."
Лейза Харт.

Оставайтесь стройными вместе с международным экспертом в области фитнеса Лейзой Харт, Ее инновационный метод помог ей остаться стройной в течении двух ее беременностей. Программа Лейзы Харт одобрена к применению Американским Сообществом Акушеров и Гинекологов. Лейза поможет Вам вернуть фигуру в прежнюю форму, такой, какой она была до момента родов.
Программа подготовки к родам для беременных женщин поможет Нам:
Уменьшить боли в спине;
Нормализовать пищеварительные процессы;
Избежать судорог при родах ;
Увеличить приток энергии в организм;
Избежать ожирения после родов;
Нормализовать давление;
Восстановить и улучшить Ваше пост родовое состояние;
Заниматься имеете с ребенком;
Сохранять здоровое и стройное тело.