Танец живота для классных женщин (DVD)

Кори Замора прекрасный преподаватель. Чувствуйте себя с ней как дома. Ее чистый голос вас направит и ободрит. Этот видео урок научит вас грациозным движениям танца живота и тому, как получать от этого удовольствие. Программа предназначена для пожилых, но вам необязательно быть пожилым человеком. Вы можете быть кем угодно. У вас могут быть свои проблемы со здоровьем, боли и прочие неприятности, присущие пожилым людям. Заниматься с нами способен любой и каждый. Кроме того, танец живота представляет из себя хороший набор физических упражнений, развивающих чувство ритма и изменяющих внешний облик вашего тела.
Вы освоите базовые движения, начиная с того, как правильно выполнять движения руками, грудью и головой, как это делают исполнительницы танца живота. Затем в серии занятий вы научитесь кругам бедрами, движениям при ходьбе, кругам с поворотом, переносу веса тела, восьмеркам, шагам верблюда, движениям с воображаемым мячом, арабскому и базовому египетскому шагу, подъему бедра, шимми, простым движениям с покрывалом, использованию цимбал и многому другому.
Когда в конце программы вы объедините все ваши знания, вы сможете гордиться такому прогрессу. Музыка "Восточные мотивы" Джима Караджяна.