"Фитнес от А до Я" - это уникальная DVD-программа. Продолжительность занятий составляет всего 12 минут в день. Никаких экзотических упражнений, никакого специального оборудования. Это простой и эффективный тренировочный комплекс с подробным и доступным описанием, демонстрацией и иллюстрированным приложением в виде буклета. Основанный на программе по физической подготовке канадских вооруженных сил, этот усовершенствованный комплекс заставит Ваше тело работать с максимальной пользой. Эта программа содержит 5 различных комплексов, направленных на развитие силы и выносливости, а также метроном (со специальным музыкальным сопровождением). С каждым последующим шагом (уровнем) программа усложняется, нагрузки возрастают. По мере улучшения Вашей физической формы продвигайтесь от уровня к уровню и от комплекса к комплексу. Помните, что достижение того или иного уровня сложности и требуемое для этого время сугубо индивидуальны. Старайтесь следить за техникой выполнения упражнений, четко следуя инструкциям для достижения оптимального результата, и тогда заслуженная награда не заставит себя долго ждать! Прежде чем выполнять упражнения, пожалуйста, проконсультируетесь с врачом.
Вы смотрели:
От издателя об этом DVD:
Дополнительные материалы:
- Красочный многостроничный буклет внутри!
Производство
Длительность
72 мин.
Регион
5
Изображение 
PAL, Standart 4:3 (1,33:1)
Звук
Русский Dolby Digital 2.0
Количество носителей
1
Тип носителя
DVD
Рекомендуем также
Способы доставки фильма "Фитнес для мужчин. От А до Я (DVD)" в нашем интернет-магазине:
- Почта России — закажите почтой с наложенным платежом (оплата при получении) или по предоплате. Отправляем заказы в Москву, Санкт-Петербург, Новосибирск и другие города по всей России.
- Курьерская доставка — бысро привезем заказ курьером по адресу в день заказа или на следующий день.
- Самовывоз из пунктов выдачи — выберите ближайший ПВЗ в Москве и других городах при оформлении заказа. Доступна доставка в Россию, Казахстан и Беларусь.
