GoldDisk.Ru / DVD / Хоккейный видеотренер. Как стать чемпионом: Физическая подготовка хоккеистов (DVD)
Товар отсутствует.
Хоккейный видеотренер. Как стать чемпионом: Физическая подготовка хоккеистов
Becoming a Champion Hockey Player
Актерский состав:Энрико Блази, Мэтт Кэди Производство:Championship Productions Inc.
31 мин., 2009 год., Россия Изображение: PAL , Standart 4:3 (1,33:1) Регион: 0 (All) Количество дисков: 1 Возрастной рейтинг: 0+ Тип носителя: DVD Упаковка: DVD Box Звук: Dolby Digital 2.0 Русский Синхронный перевод Номер товара: 43738
Купить лицензионный DVD /двд/ диск с фильмом "Хоккейный видеотренер. Как стать чемпионом: Физическая подготовка хоккеистов" можно с доставкой курьером или онлайн заказать по почте.
От издателя об этом DVD:
Физическая подготовка хоккеистов С Мэттом Кэди, помощником тренера Огайо по физической подготовке, бывшим защитником "Чикаго Редхоукс".
Тренер Кэди начинает тренировку с прыжка из положения "сидя", одного из важных элементов его программы физической подготовки. Это упражнение наиболее развивает силу и гибкость бедер. Переворот при приземлении создает дополнительное давление. Прыжок выполняется в нескольких вариантах в зависимости от необходимости достичь определенных результаты.
Далее идут упражнения на развитие силы груди и подвижности плеч с применением медицинского мяча. Упражнения на развитие силы плеч состоят из 9-ти упражнений, включающих подъемы перед собой, давление плечом, силовые приемы и "железный крест".
Упражнения на скорость и быстроту начинаются с прыжка из закрытого положения с раскрытием в воздухе. Это выполняется на баскетбольной площадке и рассматривается в зеркале. При этом два игрока применяют семь фигур-симуляторов.
Дополнительные упражнения на быстроту включают в себя погоню восьмеркой за игроком, упражнения на катание, занятия с клюшкой и обводку в разных вариантах. Разбор всех упражнений рассматривает основные ошибки.
Интернет-магазин ГолдДиск. 2006-2023 Лицензионные dvd и blu-ray фильмы с доставкой по всей России.
Все права защищены. Перепечатка информации только с письменного разрешения GoldDisk.Ru