GoldDisk.Ru / DVD / Джиллиан Майклс: Домашний фитнес клуб (3 DVD)
Товар отсутствует.
Джиллиан Майклс: Домашний фитнес клуб (3 DVD)
Jillian Michaels
Режиссер:Андреа Амбандос Актерский состав:Джиллиан Майклс Производство:Lions Gate, Dragonfly Productions
188 мин., 2009 год., США Изображение: PAL , Standart 4:3 (1,33:1) Регион: 5 Количество дисков: 3 Тип носителя: DVD Звук: Русский Dolby Digital stereo 2.0 Номер товара: 45230
Купить лицензионный DVD /двд/ диск с фильмом "Джиллиан Майклс: Домашний фитнес клуб (3 DVD)" можно с доставкой курьером или онлайн заказать по почте.
От издателя об этом DVD:
Содержание: Сбрось лишний вес!
Перед Вами комплекс упражнений от эксперта в мире фитнеса - Джиллиан Майклс. Она разработала уникальную формулу, которая позволяет добиться результатов за короткий срок. Это достигается сочетанием силовых упражнений, специальных абдоминальных шагов и интенсивных кардио упражнений.
Все женщины хотят иметь плоский живот, стройные ноги и хорошо выглядеть в бикини. Но, эта программа способна дать больше, чем просто внешность. Вы сможете укрепить свое здоровье. А когда здоровье сильное, Вы будете сильны во всех жизненных ситуациях.
Силовая тренировка
Метод круговой тренировки считается одним из самых эффективных для сбрасывания лишнего веса и приведения мышц в тонус. Однако, Джиллиан Майклс пошла дальше и усовершенствовала этот метод, добавив в него упражнения с отягощением. Выполняя эти упражнения, Вы сможете быстро сбросить лишние килограммы и укрепить мышцы всего тела. Для достижения максимального эффекта комплекс разбит на два уровня. Начните с первого и постепенно прогрессируйте до второго. Регулярно выполняя эти 30-минутные тренировки, Вы сможете получить такое тело, о котором раньше можно было только мечтать.
Плоский живот за 6 недель
Хотите подготовиться к отпуску, носить открытые топики или набрать форму после рождения ребенка - какой бы ни была Ваша цель, у нас есть средство сделать Вашу талию тонкой, а фигуру неотразимой!
Американский эксперт в мире фитнеса Джиллиан Майклс представляет современную методику тренировок, в которой скомбинированы кардио и силовые абдоминальные упражнения. Выполняя их, Вы сможете быстро избавиться от лишнего веса и привести мышцы средней части тела в тонус. Каждая тренировка рассчитана всего на 30 минут. Начните занятия с первого уровня сложности, а по истечении трех недель переходите ко второму, более интенсивному. Такой подход позволит за короткий срок добиться изумительных результатов!
Екатерина (1) 19 Сентября 2013, Москва, /r-stil@mail.ru/
Полезно? ДА: 0 НЕТ: 0
Просто СУПЕР!!! Каждый диск, выматываешься по-полной, но результат не заставляет себя ждать! Очень советую
Шевченко Ирина Михайловна (2) 12 Июня 2013, Черский, /zeleznaya@gmail.com/
Полезно? ДА: 0 НЕТ: 0
Класс!!! Для занятия дома то,что нужно минимум снарядов, хорошие комментарии ( объясняют и показывают как правильно делать упражнения, а так же стимулируют и подбадривают, что очень помогает доделать до конца), не скучные тренировки в высоком темпе, очень понравилось , начала с "стройная фигура за 30 дней" мне она показалась для новичка более не сложной, для остальных тренировок нужно потренироваться.
Интернет-магазин ГолдДиск. 2006-2025 Лицензионные dvd и blu-ray фильмы с доставкой по всей России.
Все права защищены. Перепечатка информации только с письменного разрешения GoldDisk.Ru