Йога-нидра. Базовый комплекс

Программу ведет Павел Артемьев, Школа гармоничного развития человека.

Искусство расслабления – панацея от всех известных в наше ателье болезней. Большинство энергии организма потребляется на напряжение мышечной системы. Большие и малые мышцы работают неустанно днем и даже ночью. Причина многих психических заболеваний, нарушений работы двигательного аппарата, нервной системы, сна, мыслительных функции, мышечные спазмы и другие болезни напрямую связаны с постоянным перенапряжением. В фильме йога-нидра будет приведен практический метод полного расслабления всего тела и самовосстановления. Урок состоит из лекции, подготовительных упражнений и медитации.

Смотрите в нашем фильме:
практика самовосстановления путем полного расслабления всего тела. Урок состоит из лекции, подготовительных упражнений и медитации. В результате занятия многие виды напряжений уходят, душа и ум освобождаются от страхов, переживаний и ненужной информации. Познайте высшее расслабление, которое подарит вам бодрость, радость, мир и удовлетворение.