Плоский живот

Скоро лето - пора легких платьев, топиков, купальников. Конечно хочется на пляже выглядеть сногсшибательно. Поэтому надо срочно что-то делать с проблемными участками тела. Просмотрела упражнения, представленные в диске. Действительно упражнения доступны, выполнить их может каждый не зависимо от своей комплекции, уровня физической подготовки и возраста).

Кто же не мечтает о плоском и подтянутом животе, но к сожалению не многие счастливчики им обладают, впрочем попытаться изменится к лучшему можно начав выполнять упражнения этого курса, которые к слову совсем не сложные и не требующие хорошей физической подготовки, в общем всем кого заботит лишние пару кило на талии, рекомендую ;) .

Представлены очень хорошие и полезные упражнения. При желании можно сделать упор на необходимые мышки. Я выбрала для себя более удобные и лёгкие упражнения. Ведь после родов живот мягкий и хочется вернуть ему былую упругость. Диск понравился, пока ответственно занимаюсь вторую неделю для достижения результата.